Viele Menschen haben Schwierigkeiten beim Einschlafen, und es gibt viele Produkte, die helfen können, aber nur wenige Produkte sind wirklich effektiv bei der Förderung eines tieferen und erholsameren Schlafes, der Morgenmüdigkeit vorbeugt. Je tiefer der Schlaf, desto besser ist es, den Geist und den Körper wiederherzustellen: Im Schlaf durchläuft das Gehirn fünf Phasen, die sich in Zyklen von etwa 90 Minuten wiederholen. Nicht-REM: Die erste Phase des Nicht-REM-Schlafes beginnt beim ersten Einschlafen (Phase 1) und setzt sich durch die Phase 2 des weichen Schlafes fort. Die Phasen 3 und 4 sind die tiefsten und entspannendsten Momente des Schlafes: Ihre Herzfrequenz sinkt, Ihre Muskeln und Haut heilen und entwickeln sich und Ihr Immunsystem erholt sich. REM: Die REM oder Rapid Eye Movement ist der oberflächliche Schlaf, der in der fünften und letzten Phase eines Schlafzyklus auftritt. Einige Schlaftabletten, wie z.B. Melatonin, konzentrieren sich auf die Menge des Schlafes. Obwohl diese Art von Produkten Sie in den Schlaf versetzen können, können viele Menschen, die Schwierigkeiten beim Schlafen haben, ihr Gehirn nicht in einen tiefen Schlaf versetzen. Allerdings können einige Aminosäuren, wie z.B. Glycin, helfen. Glysom ist ein einzigartiges Nahrungsergänzungsmittel, das Glycin enthält. Im Gegensatz zu anderen Glycinpräparaten auf dem Markt wird das Glykosom als Schlafmittel gut untersucht, um seine Wirksamkeit zu demonstrieren und dem Gehirn zu helfen, sich im Tiefschlafzyklus zu entspannen. Die Daten von Glysom haben gezeigt, dass das Produkt dazu beitragen kann, einen tieferen und entspannteren Nicht-REM-Schlaf ohne Nebenwirkungen wie Tagesmüdigkeit zu fördern. Glysom ist keine Injektion oder Pille; es ist in Pulverpackungen mit Zitronenaroma erhältlich, um die Einnahme zu erleichtern. Seit über zehn Jahren ist Glysom nur für medizinisches Fachpersonal erhältlich, aber jetzt ist es direkt für die Verbraucher verfügbar. Glysom wird von Ajinomoto produziert, einem der weltweit größten Hersteller und Vertreiber von Aminosäureprodukten. Für weitere Informationen über Glysom und wie man die Schlafqualität verbessert, besuchen Sie glysom.com.

Categories: Gesundheit

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